伴随信息技术的迭代发展，网络生活经历了从移动网络生活、数字网络生活到智能网络生活三重变迁，形成了鲜活的网络生活场域。网络生活场域是以空间、平台、主体为依托的虚拟生活场域，它打破了网络空间与现实空间的界限，形成了危与机共生的网络生活世界。面对网络生活中的信息异化和平台乱象，需要从治理、技术、主体三方面入手，将政治引领、价值引导和心态调适融入网络生活，推动形成清朗健康的网络生活空间。
政治引领：健全体制机制，彰显组织领导力
政府作为网络生活规范的主体，可通过制定实施政策、法律和组织保障等措施，营造充满正能量的网络生活环境。
加快网络信息治理制度机制的建设步伐。政府治理要根据网络社会发展的新变化、新需求，及时调整治理策略，并将其制度化。首先，完善网络信息相关政策和法规，明确网络信息管理的主体责任，规范网络平台的运营管理，保障网络信息的合法性。其次，联合互联网企业，建立严格的审核制度，共建网络信息审核机制，对网络内容进行审核和监管，净化网络生活环境。最后，建立细化、全面、责权清晰的安全管理、审查、问责和应急处理机制，治理大数据杀熟现象、规制平台数据获取权限、防范用户个人隐私泄露，维护网民公平参与网络生活的权益。
加强网络立法质量建设和网络执法效能建设。一方面，加强网络信息立法监督，完善网络治理规范。针对个人信息保护、网络运行安全、网络著作权等完善立法；建立健全立法监督机制，包括但不限于设立专门的立法监督机构、定期评估和监测法律效果等，明确网络信息生产者、使用者、监督管理等各方责任。另一方面，整合多方力量，增强网络执法力量。执法机关应增加执法人员数量、提供专业培训、采用先进技术辅助执法等，提高执法的效率和准确性；网络执法部门通过分享情报、联合执法、制定合作机制等方式，发挥“1+1>2”的执法效应。
加大网络软硬件设施建设的投入力度。强化对网络基础设施、网络服务、网络技术的资金支持和政策倾斜，提升网络生活体验。首先，建设完善的网络基础设施，提供高速稳定的网络接入，升级安全与保护性设备和软件，防止有害内容入侵网络生活。其次，鼓励和支持网络文化创作和网络创业，推动正能量、优质内容传播，营造优质的网络生活。最后，设立网络道德奖励机制，鼓励网民创作和分享有深度、有价值的网络内容，积极参与网络公益活动和志愿服务，形成良好的网络社区文化。
价值引导：夯实平台优势，发挥技术制衡力
网络平台作为网络信息生产和监督的直接责任主体，要从完善用户规则、优化入网机制、改进算法技术等方面营造充满正能量的网络环境。
优化网络用户入网基本规则。一方面，落实以实名制为基础的入网规制。坚持“后台实名—前台自愿”原则，保证网民参与网络生活的自由性与自主性。另一方面，对入网身份进行多因素认证。
细化网络用户入网具体守则。首先，明晰网络权利与义务方面的规则和政策。其次，完善监督举报机制和违规惩罚机制。再次，建立专业的客服团队，快速对网络违法用户进行精准识别、跟踪和处理。最后，通过升级算法推送机制，优化全时段信息监控管理，及时过滤和删除涉黄、涉暴、违法等网络信息。
活化网络信息监测智能技术。利用大数据、人工智能等技术对网民网络行为进行规范。通过数据共享和跨平台协作机制，打破信息茧房，消除数据孤岛。在不同平台应用统一的内容审核和识别系统，自动检测和阻止虚假信息，保证在信息流通过程中的一致性和可信性。利用去中心化、不可篡改的数据存储和交互环境的区块链技术，防范隐私泄露，增强信息的透明度和可验证性。建立共享标准、开放接口和协作机制，实现网络技术之间的相互制衡，确保不同技术之间的互补性和相互监督。
心态调适：涵育网民素养，提升文化影响力
网络生活由网民共同参与营造，需要从培育网民网络素养、理性思维、法治意识入手，形成充满正能量的网络生活环境。
提升网民网络素养。一方面，普及计算机科学、数据分析、人机交互等相关知识，提升网络信息处理技能。另一方面，培养网民用网自制、自律、自我调节能力，有效管理与合理规划网络专注力和用网时间，更好地平衡在线和离线社交。同时，网民要尊重他人权利，拒绝情绪化发言、盲目跟风，坚持互动理性，追求健康的网络生活方式。
培育网民理性思维。秉持“以人为主、技术为辅”理念，培养网民思考力、判断力和领悟力。首先，学会多方验证网络信息的真实性。其次，学会审视网络信息的出处、立场和意图，抵制认知偏见和利益诱惑。最后，追求高品质的网络内容，提高对网络资讯的辨别力。
深化网民法治教育。加强网民法治教育，应明确网络行为的边界、底线、权利与责任。一方面，组织网络安全教育活动，指导网民对网络事件进行辩证分析、合法讨论、理性发声。另一方面，通过网络平台的法治宣传教育和思政课堂的法律案例教育，让网民学法、用法、守法。